5 Recept Choklad Pie Ljus

choklad tårta ljus

Chokladtårta är lika uppskattad som chokladkaka, är det inte? Det kan verkligen vara gott att gå till ett bageri och beställa en generös bit av choklad paj du datum varje dag i fönstret, men om du inte vill förstöra din diet, motstå.

1. ljus recept chokladkaka med kex

ingredienser:

  • 1 majsstärkelse kaka paket;
  • 3 matskedar culinary sötningsmedel soppa;
  • 1 matsked ljus margarin soppa;
  • 2 matskedar canolaolja soppa;
  • 3 äggvitor.

fyllning

  • En kopp ljus grädde te;
  • En kopp semisweet choklad te;
  • 1 tesked vaniljextrakt te;
  • Ljus 4;
  • 4 matskedar culinary sötningsmedel soppa;
  • 1 tsk gelatinpulver soppa smaklös.

preparatet:

Slipa kex i en mixer, sedan lägga den i en skål och blanda med sötningsmedel, olja, margarin och tydlig. Blanda allt. Tryck med fingertopparna för att bilda en fuktig massa. Linje botten och sidorna av en bakform med löstagbar kant med denna massa. Ta den genomsnittliga ugnen i 15 minuter. För mousse fyllningen sätta grädde, choklad och vanilj i en eldfast medelstora och ljus till badet. Vispa äggvitorna i snö och incopore punkten för pulver sötningsmedel. Blanda med äggvitor och chokladkräm och häll denna blandning över degen redan rostade. Ta att kyla i två timmar och servera.

2. ljus recept chokladkaka med mjöl

ingredienser:

massa

  • 1 1/2 kopp mjöl te;
  • Ljus margarin 2 matskedar;
  • En nypa salt;
  • 2 msk ljus gräddfil;
  • 2 matskedar culinary sötningsmedel soppa;
  • 1 matsked bakpulver te.

fyllning

  • En kopp ljus grädde te;
  • En kopp te kakaopulver;
  • 1 tesked vaniljextrakt te;
  • Ljus 4;
  • 4 matskedar culinary sötningsmedel soppa;
  • 1 tsk gelatinpulver soppa smaklös.

preparatet:

För att göra degen placeras i en skål mjöl och bakpulver, blanda. Tillsätt sedan margarin, gräddfil, sötningsmedel och salt. Ange med händerna och sedan låta vila i kylskåp i 30 minuter. Rulle degen till en form med en avlägsningsbar ring, gaffel och pierce Baka i ugn förvärmd medium under 15 minuter. Under tiden förbereder fyllningen sätta grädde, kakao och vanilj i en eldfast medium i storlek och tända badet. Vispa äggvitorna i punkt snö och ange pulver sötningsmedel. Blanda med äggvitor och chokladkräm och häll denna blandning över degen redan rostade. Ta att kyla i två timmar och servera.

3. ljus recept chokladkaka med yoghurt

ingredienser:

  • Ljus margarin 2 matskedar;
  • 12 majsstärkelse strimlad kex;
  • Ett paket chokladpudding ljus;
  • En kopp skummjölk;
  • 1/2 kopp nonfat vanlig yoghurt.

preparatet:

I en skål placera krossade kex med margarin och blanda tills det blir en fuktig smulor. Placera denna deg i botten av en bakform och sidor, komma ihåg att separera en form med löstagbar kant. Mass splittras då kan gå genom att placera massan gradvis i botten pannan och tryck med fingrarna för att täcka allt. Förbered pudding enligt förpackningens anvisningar med hjälp av mjölk och yoghurt för att ge konsistens. Låt svalna och häll över degen. Kyla. Servera.

4. ljus recept chokladkaka med mjölkpulver

ingredienser:

  • 1 matsked pulveriserat sötningsmedel soppa;
  • En kopp vatten;
  • 100 g mörk choklad;
  • 6 matskedar vetemjöl;
  • 1 tesked bakpulver soppa;
  • 3 matskedar ananas gelé soppa;
  • 4 msk mjölkpulver soppa;
  • 4 msk margarin kaffe;
  • 2 ägg.

preparatet:

Smälta 50 gram choklad i ett vattenbad. Vispa margarin sked i en mixer med mjölkpulver, tillsätt en halv kopp vatten och äggulor och fortsätta slå. Tillsätt smält choklad och ställ åt sidan. Vispa äggvitorna punkten. Ange sedan sötningsmedlet försiktigt. Den reserverade cream plats mjöl och jäst och sedan äggvitorna, blanda väl. Häll smeten i en form av 20 cm med smord och mjölad avlägsningsbar fälg. Baka i låg ugn i 45 minuter. Låt svalna. Skär kakan i hälften, fyll med ananas gelé och låt den vila.

Under tiden förbereda locket, placera i en kastrull 50 g hackad choklad, 3 matskedar smör och återstående 1/2 kopp vatten. Tänd eld och koka under omrörning tills det kokar. Stäng sedan och låt stå i 5 minuter. Mantel och sätter på kakan. Servera.

5. ljus chokladkaka recept med jordgubbar

ingredienser:

paj

  • Ett paket wafer kaka diet chokladsmak;
  • En av ljus gräddfil kan;
  • Ett recept hemlagad diet kondenserad mjölk;
  • 3 msk kakaopulver soppa;
  • Ett gelatinhölje utan färglös smak;
  • ¼ kopp vatten te;
  • Tydlig 3;
  • 2 matskedar culinary sötningsmedel soppa;
  • jordgubbar att dekorera.

hemlagad kondenserad mjölk

  • Mjölk en kopp fettfri torr;
  • 1/2 kopp culinary sötningsmedel;
  • 1 kopp kokande vatten;
  • 1 matsked ljus margarin efterrätt.

preparatet:

För kondenserad mjölk diet bara ta alla ingredienser för att mixer och slå i ca 5 minuter. Reserve. För paj, färs kex och linje botten av en långpanna 22 cm med avtagbar kant. Reserve. I en mixer slå grädde, kondenserad mjölk, kakao redan släckt och gelatin. Reserve. Vispa äggvitorna punkten, placera sötningsmedel och ange choklad. Häll mousse i form och ljus att frysa. Garnera med jordgubbar.

Vad tycker du om dessa lätta chokladkaka recept som skiljer? Som en mer upphetsad du kommer? Kommentera nedan!