UC-II型コラーゲン(UC2)作品?サービングのために、副作用及びその他の

UC2

コラーゲンは、私たちの体のタンパク質中に豊富に存在しています。水の後、コラーゲンは、私たちの体の中で最も豊富な物質であり、皮膚、腱、骨、軟骨を構築するための材料の供給源として機能します。

人間の体内でのコラーゲンの90%以上がタイプ1と3の形で発見され、体内に存在するコラーゲンのわずか10%は2型であり、私たちの体に十分な量を確保するためにサプリメントを使用する必要がある場合があります。

時間が経つにつれて、私たちの体は自然に作り出すコラーゲンの最適なレベルは減少し始めます。コラーゲン繊維が壊れ以上を再生成し、皮膚の表面上の「デフレ」の効果につながらない、それは明確に我々はサプリメントタイプ1と3を使用する必要があること作ることはしかし、コラーゲンタイプ2の削減の効果が小さく、明らかに、しばしば見過ごされます。

研究は、40歳を中心に、コラーゲン産生が25%で身体能力が低下することを示しています。 60で、それは50%以上から減少します。非必須アミノ酸で構成されているにもかかわらず、自然なコラーゲンの最適なレベルを提供することは、身体の需要を満たすことはできません。あなたがダイエットを通じて余分なコラーゲンを得ることができますが(たとえば、柔らかい肉、軟骨、骨、鶏のドラムスティックや家禽の皮膚のような動物性食品を消費する)、いくつかは、身体のニーズのために十分な量で、これらの食品を食べるように不快なまたは困難かもしれません。

  • もっと見ます: コラーゲンが豊富な食品15。

コラーゲンタイプ1と3はに使用されます。

  • しわや小じわを折りたたみます。
  • 弾力性を改善するため、
  • 骨の支持マトリックス(骨の36%は、コラーゲンタイプ1および3で構成されています)。
  • 弱いまたは破損釘を改善します。
  • 薄毛厚くし、脱毛を遅らせます。
  • 循環を改善。
  • 筋肉量を構築することができますし、睡眠中に脂肪を燃やすのに役立ちますグリシンの生産を促進。
  • 水分補給を増やす、マイクロ溝や皮膚の柔軟性を減らします。

すでに型コラーゲン2:

  • それは軟骨で約50〜60%のタンパク質を構成します。
  • これは、関節軟骨のコラーゲンの約85〜90%を占めます。
  • 膝の痛みを軽減することができます。
  • あなたは痛み、顎や関節をバック減らすことができます。

UC-コラーゲンII(UC2)

コラーゲンは、動物およびヒトにおける軟骨、骨や他の組織の一部であるタンパク質です。コラーゲンは軟骨の非細胞マトリックスである軟骨細胞と呼ばれる2型構造によって生成されます。私たちは、軟骨の内部を満たす流体としてそれを想像することができます。

タイプ2コラーゲンは、そのようなサメ、ゼラチン、ゼラチン等の栄養補助食品と同義です。また、一般にコラーゲンUC-II(UC2)として知られています。この場合、UC-IIは、本件の目的であるグリコシル化鶏の胸骨からコラーゲンを指します。

スタンドアロンの成分として、または他の成分との組み合わせで:UC-II型コラーゲンは、それは通常2つの方法で、関節の健康のために多くのサプリメントで発見されたタイプ2に分類未変性コラーゲンの一種です。

コラーゲンタイプ2は、熱プロセスによって、または化学薬品を添加することによって処理されません。それは、単に不活性な他の成分と一緒に鶏の胸骨軟骨由来しています。

それは2型コラーゲンと仕上げ減速を分解する酵素の分泌を減らす有効な免疫調節物質が含まれているため、UC-IIの未変性コラーゲンを加水分解コラーゲンまたは変性とは異なることを実験室および臨床研究に基づくと、このサプリメントのメーカーが主張炎症反応。

- 2型コラーゲンの重要性

コラーゲンタイプ2は、軟骨タンパク質の約50%です。コラーゲンタイプ2のレベルが適切でない場合、軟骨が損なわれるか、または再生します。その結果、軟骨の適切な量なしとヒアルロン酸の潤滑せずに、互いに多くの人がきしむ関節を経験し、関節だけで「感動」に関連する痛みや炎症のさまざまな問題を引き起こす可能性があります。 

- 作曲

UC-IIコラーゲンは、コラーゲンタンパク質成分の産生に関与するアミノ酸グリシンおよびプロリンの大量からなる多くのペプチドから成ります。コンドロイチン、ヒアルロン酸および酸化防止剤プロテオグリカンを含む2型コラーゲン。

コンドロイチン6は、皮膚、腱、軟骨、靭帯および骨基質の結合組織の形成を助けるグリコサミノグリカンです。コンドロイチンはまた、軟骨および結合組織を破壊し、関節および皮膚の老化の変性における機能亢進なるようコラゲナーゼ、エラスターゼおよびプロテオグリカなどの酵素を阻害します。

軟骨細胞はまた、破壊的酵素フリーラジカルであるスーパーオキシドジスムターゼの銅を生産し分泌します。この酵素は、関節プロセスの退化の一環として行われるフリーラジカルによる損傷から関節組織を保護することが不可欠です。

ヒアルロン酸は、健康的な関節滑液を維持すると関節の老化変性の予防に重要な役割を果たしています。この酸はまた、フリーラジカル捕捉剤、抗酸化力が働き、日光への過度の露出の老化の影響から皮膚を保護する上で重要なことができます。

しかし、抗酸化プロテオグリカンは、軟骨基質の糖タンパク質を構成します。このタンパク質は、関節を保護する軟骨を攻撃する酵素によって引き起こされる関節における酸化ストレスを軽減します。

- コラーゲンフォームUC II(UC2)

コラーゲンタイプ2はまた、ウシ関節軟骨由来するものであってもよいが、原因ウシ海綿状脳症、人気狂牛病に、代替源が原因の感染のリスクに製品を求められています。

コラーゲンタイプ2は、フォーム変性または加水分解された未変性に見出すことができます。

変性は、その構成アミノ酸のペプチド鎖を展開する不可逆的プロセスを意味し、加熱してゼラチンタンパク質サプリメントの処理に使用されます。このプロセスは、完了まで実行したとき、その構成アミノ酸にUC2を分解し、その利点を低減することが知られています。

非変性コラーゲンは、順番に、化学的または加熱プロセスを苦しみ、関節炎状態の治療のための有効成分が含まれていません。

加水分解コラーゲンは、コラーゲンをより小さなペプチド画分に侵入する熱および化学処理条件に曝されるときに生じるコラーゲン加水分解プロセスを意味するからです。

この場合にもかかわらず、まだ得られより小さなペプチドは、生物活性の紙を持っているとの研究では、ヒトの両方のサプリメントのための関節痛の減少に関連するプロパティを示しているが、加水分解コラーゲンは、役割を再生するには、有意に高い経口投与量で消費されなければなりません同様の非変性コラーゲン。

何ですか? 

RU-IIコラーゲンの主な目的は、関節痛及び関節リウマチおよび変形性関節症などの関節炎状態の治療です。

多くの人々は医学の鳥からコラーゲンを使用しています。鶏のコラーゲンは、具体的には、傷害を受けた後、関節炎の多くの種類、および背中の痛み、首の痛み、及び疼痛に関連する関節痛を治療するために使用されます。

関節炎は、ブラジル人の何百万人に影響を与え、それは一般的に、特に膝に、疾患、変形性関節症の形で提示され、関節リウマチれます。慢性疼痛に加えて、これらの患者が困難に苦しんでいます。 

どのように動作します

経口投与された未変性コラーゲンを経口免疫寛容と呼ばれるプロセスを通じて健全な関節を促進するための健全な免疫系を刺激することによって動作します。このプロセスは、外国(細菌など)侵略者と(例えば栄養素など)体に良いの要素間の体の分化を助けます。

経口免疫寛容のプロセスは、食品が吸収され、小腸、で発生します。物質が何であるかに応じて、異物に対する体の免疫応答を回し、複雑な工程を経て、小腸の粘膜内層におけるリンパ組織は、化合物がフィルタに到着し、「スイッチ」として機能します。

未変性チキンUA-IIコラーゲンの場合には経口摂取少量(約10mg)を、その後の応答を調節する、具体的には、骨の関節の軟骨における2型コラーゲンの存在に向け不良免疫応答を修正することを見出しましたそれが再び正常に機能するためにボディ。

自己免疫性炎症の例でUC2の経口摂取後の活動の最初の場所は、腸内の樹状細胞免疫のレベルです。これらの用語は、抗原に耐える能力、または免疫細胞の他の集団の影響を介して特異的抗体の形成をもたらす分子に関連する免疫寛容原性T細胞として知られる寛容原性樹状細胞の大集団が含まれていた領域でありますそのようなT細胞のような

PA-II型コラーゲンの低用量の経口摂取は、制御性T細胞(Treg細胞)として知られている多くの抗炎症形でT細胞の分化を促進し、これらの樹状細胞の変化を引き起こすことが表示されます。調節の複雑な機構を介して、Treg細胞は、次に、インターロイキン7(IL-7)を抑制することが可能であるインターロイキン10(IL-10)と呼ばれる分子を生成することができます。

IL-7は、リウマチの効果を悪化させる責任があるように、より多くの調節性T細胞+ IL-10が生成されるとIL-7の効果は、関節炎の症状の軽減を引き起こす、経時的効果をもたらす、抑制され鎮痛剤関節と減少した炎症性関節活動。

研究

関節リウマチを持つ人々でコラーゲンタイプ2の影響に関する研究は矛盾する結果を示しました。

中には、3ヶ月間の経口2型コラーゲンは、関節の痛みや腫れを軽減することが示されています。 UC-IIコラーゲン(UC2)が長期間または高用量で撮影されたときしかし、他の研究では、そのような改善を示しません。したがって、この研究によると、UC2は時間の短い期間のために取られたときに最高であり、その長期的な影響を失い始めます。

他の研究では、2型コラーゲンは、関節リウマチの治療のためのメトトレキサートの薬剤よりも有効であることを示唆しています。これらの結果にもかかわらず、2型コラーゲンは、副作用のない利点があります。

- 関節リウマチのためのx UC-IIのメトトレキサート

2009年以来、関節リウマチを治療するためCU-IIコラーゲンの使用を検討しています。中国で行われた研究では、関節リウマチで500人の患者を調査しました。彼らは、24週間の期間のためのメトトレキサートを使用したUC-IIの使用を比較し、UC-II型コラーゲンを摂取した患者の状態が大幅に改善されました。

この研究の著者は、鶏の胸骨コラーゲンは、免疫疾患活動を担当するT細胞の活性を低下させることにより、免疫抑制効果があったと信じています。薬は、今日、正確にT細胞の活性を阻害する、関節リウマチの行為の治療に使用されます

そのため、薬の代替としてのII型コラーゲンの使用上の医療や科学コミュニティでの議論は、現在存在しています。

2コラーゲンは、メチルスルホニルメタン(MSM)、セチルミリストレイン酸、リパーゼ、ビタミンCが含まれているタイプに加えて、特定の製品を取る他の研究が示すように、12週間経口ブロメラインとウコンは、変形性関節症を持つ人々に関節の痛みを軽減します。しかし、影響を受けた関節のX線写真で視覚的な改善には表示されません。

別のパイロット試験では、関節の痛みに苦しんで(58から78歳)は、5人の高齢女性は、42日間の重要な非変性2型コラーゲン(10 mg /日)を受けました。別の研究では、ハーバード大学医学部の研究者は、3ヶ月間のコラーゲンタイプ2を取った関節リウマチ患者10例の6は大幅に改善、完全に回復し、それらのいずれかを示すことを見出しました。また、副作用なし。

- 健常者におけるUC-II 40mgの

UC-II型コラーゲンの補充も、物質を服用健常者に利益を提供します。一日あたりの未変性オーラル補充UA-IIの40mgの関節の痛みを報告した被験者ではなく、関節炎の既往がない(4ヶ月)、膝の運動の振幅を改善する上で有効性を示し、長い関節痛のために発生し運動と速い回復中。このように、低用量のコラーゲンは、運動中の関節痛に有効であることが表示されます。

動物における変形性関節症の治療において、2週間の低用量でのII型コラーゲン(1から10mg / kgの動物)を与えたマウスは、それが持っていたので、1ミリグラム/キログラム、すなわちでより効果的に低用量の鎮痛効果を発揮するように思われ動物における鎮痛効果。

ヒトでは、UC-IIは、90日の日は、患者の痛みや可動性を治療するのに有効であることが示されたら、鶏の胸骨変形性関節症の被験者から得た未変性40ミリグラムに補充しました。この研究は、コンドロイチン硫酸(1.200 mg)を用いてグルコサミン塩酸塩(1500 mg)の組み合わせを使用して、CU-IIの使用を比較し、単離されたCU-II 40 MGを用いて、より効果的な発見しました。

2009年に行った別の臨床試験では、UC-IIは、40 mgのは、関節の健康、快適さと柔軟性を向上させるためにコンドロイチンの1500 mgのグルコサミン1200 mgの用量を使用するよりも2倍以上、より効果的でした。 40mgのUC-IIの投与量は、コンドロイチンとグルコサミンの組み合わせを上回ります。また、UC-IIの使用も大幅に日々の活動中に、痛みを軽減、生活の質の向上が生じました。

- 加水分解コラーゲン

加水分解コラーゲンについては、変形性関節症の被験者における6ヶ月間の10グラムの毎日の経口補給は、患者が経験する痛みを減少したが、剛性と機動性を減少させるとして大きな成果を達成していなかったことを証明した研究もあります。また、必要な投与量は、UC-IIに比べてはるかに高いです。

メリット 

一般的には、UC-IIコラーゲン(UC2)は、コラーゲンの産生を刺激し、関節や軟骨の健康を向上させることがあります。

  • UC-IIのコラーゲンは、天然コラーゲンの生産を誘発するビルディングブロックとして機能するペプチドを持っています。
  • それは、軟骨を分解する酵素をブロックすることにより健全な炎症反応を促進することができるコンドロイチンが、含まれています。
  • これは、潤滑および水和関節を保持するのに役立ちますヒアルロン酸を、含まれています。
  • あなたは、軟骨の部門を対象に、免疫応答をリダイレクトすることができます。
  • これは、軟骨組織の再生、機能やメンテナンスに固有のものです。
  • これは、ほとんど副作用がなく、非常にほとんどの人によって許容されます。
  • スポーツ傷害の回復を支援。
  • あなたは、たとえば、壊れた鼻軟骨後の治癒の速度を上げることができます。
  • 怪我からの回復を促進し、特に膝。
  • 関節炎などの関節に​​関連する自己免疫の問題、とのそれらの利点。
  • 改善し、関節の痛みを緩和します。

投与量と副作用

コラーゲンタイプ2の適切な用量は、このような消費者の年齢や健康状態など様々な要因に依存します。これまでのところ、UC-II型コラーゲンの適切な用量を決定するのに十分な科学的情報がありません。

ブラジルでは、コラーゲンタイプ2は、一般的にUC-II 40mgのバージョンで発見されています。製品を購入することにより、メーカーの指示に従ってくださいと疑問の出現に医師に相談することが重要です。天然の製品は、常に必ずしも安全ではありませんし、投与量は、適切な使用のために重要であることができます。

コラーゲンサプリメントが消費されているタイプに応じて、異なる方法でとられる:加水分解コラーゲン、変性または非変性型2。全ての形態が異なる投薬戦略を持っており、その利点は、いくつかの類似点を共有するかもしれないが、我々は上で見てきたように、彼らは、さまざまなサプリメントを考えられています。

加水分解コラーゲンは、皮膚の健康と関節のためのいくつかの利点のために一日あたり約10グラムの用量で撮影され、食事と一緒に撮影することができます。他のタンパク質源よりも効果が持っている(例えば、筋肉の利得と脂肪の損失のための)タンパク質のサプリメントとして、より高用量で取られるべきではありません。

加水分解コラーゲンサプリメントは、錠剤、カプセル、粉末あるいはおいしいチュアブルの形態で利用可能です。

一日の特定の時間を取る必要はないが、非変性コラーゲンは、一日一回約40mgのはるかに低い用量で取られ、そして自己免疫成分がある場合、変形性関節症および慢性関節リウマチの治療に適応されます、それは朝食前空腹時にサプリメントを取ることをお勧めします。

UC-IIはありません、既知の副作用で、また、安全で良好な忍容性が示されました。 、プログレッシブ軟骨損傷、または関節リウマチや長期の変形性関節症に苦しんで誰かが苦しんでいる人のためにUC-IIで見つかったコラーゲン使用のタイプによって免疫システムを再プログラム2未変性は必須成分で、爽快なトリートメント。

40ミリグラムの形で販売され販売UC-IIは、コラーゲンだけではありませんが、常に健康に害を行う他の不活性な物質を含有するが伴うことを忘れないでください。従って、40mgの用量で、10mgのは、正確に専門家によって推奨される毎日の用量で非変性コラーゲンタイプ2の形態です。

だから、世話をします。 UC-IIは、コラーゲン中の物質から完全に分離ではないかもしれません。サプリメントのラベルが10 mgの各部分相当することを報告した場合従って、この全体のわずか25%がそれ自体UC-IIと同等であり、あなたは、活性成分のわずか2.5ミリグラムを消費します。適切な使用は、それにより、10mgの活性成分の推奨される毎日の投与量を消費するため、サプリメントII UC-40 mgです。

このようなウシ由来のコラーゲンおよびゼラチンのような他のコラーゲン製品は、アレルギー反応を引き起こす可能性があることは明らかです。コラーゲンタイプ2は、コンドロイチンやグルコサミン物質を含んでいてもよいため、大規模な用量は、吐き気、胸焼け、下痢、便秘、眠気、皮膚反応や頭痛などのこれらの化合物の使用に関連する副作用を引き起こす可能性があります。

特別な注意と警告:

  • 妊娠・授乳期: UC-IIコラーゲンの使用に関連する安全性には何の適切かつ信頼性の高い情報がありませんと、あなたが妊娠または授乳している人です。このように、健康と母親と赤ちゃんの幸福を確保するためには、製品を使用しないことをお勧めします。
  • 卵や鶏にアレルギー: 鶏肉や卵にアレルギーの人が原因の鳥から発信製品から生じた可能性アレルギー反応にコラーゲンタイプ2を使用しないでください。

ヒント

治療は研究中と同じくらい効果的であるためには、患者の状態および製品は研究と類似しているべきであることを覚えておいてください。

任意の治療を開始する前に、他の薬との相互作用について研究し、医療専門家に話をする必要があります。

でも、臨床試験では、治療が不均一な多くの患者の燃焼や症状の異質の自然なパターンに関節リウマチで動作するかどうかを確認することは困難です。

あなたはまた、コラーゲンのサプリメントタイプ1と3を取っている場合は、2型コラーゲンとは異なる時間にそれを取るし、タンパク質の他のタイプのコラーゲンの任意の型を取ることではないようにしてください。

空腹時に、またはいくつかのジュースでコラーゲンを服用すると、その体は、食品の異なるタンパク質と混同し、コラーゲンタンパク質を効果的に軟骨内に輸送されることを保証することを防止します。

その他の参照:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2764342/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12837047
  • https://www.vrp.com/articles/collagen-type-ii-shown-to-reverse-skin-and-joint-aging
  • https://jonbarron.org/herbal-library/nutraceuticals/UC-II
  • https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/
  • http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-714-collagen%20type%20ii.aspx?activeingredientid=714&activeingredientname = 20ii%コラーゲン%の20type

あなたはこのサプリメントを使用し、UC-II(UC2)は、任意の条件のために働くことのコラーゲンを肯定している人を知っていますか?あなたもそれを試してみる必要がありますか?以下のコメント。